De entrada podemos asegurar que no. Cuando enlazamos una red social con una web nos damos cuenta de que el enlace es del tipo nofollow por lo que realmente no nos va a ayudar con el posicionamiento: no va a ocurrir la transferencia de poder (DA, PA).
Sin embargo, si que va a servir para aumentar las visitas.
Tenemos que pensar que cada día son más las personas que se unen a las redes sociales (normalmente Facebook y Twitter) por lo que siempre deberíamos de crear una página de nuestro proyecto en ellas.
Además, es importante animar a las personas a que interactúen con ellas: una caja de “me gusta” situada en la web puede venirnos estupendamente. Además, asegúrate de compartir contenido de forma habitual para que sea más visible en Facebook (pero no hagas SPAM o el público empezará a hacer menos caso de tus publicaciones).
Ahora bien, en el caso de la red social de Google + es otro tema. Si has podido utilizarla de forma habitual te habrás dado cuenta de que hay algunos comentarios que son capaces de posicionarse en los primeros resultados de búsqueda. Lo mejor de ellos es que suelen ser comentarios simples, ni tan siquiera están optimizados para SEO.
Es cierto que quizá tampoco vaya a ayudarnos a mejorar las posiciones de nuestra web pero el hecho de existir una web que se encuentre bien situada y que nos enlace, es sinónimo de aumento de las visitas.